Рецепты для поста великого
Готовим с изюминкой во время поста: простые блюда на каждый день
После Масленицы, щедрой на угощения и гуляния, начинается Великий пост. Значит, в ближайшие недели многие будут придерживаться достаточно скромного меню. Исключая продукты животного происхождения из рациона, важно позаботиться о его сбалансированности и разнообразии. Также хочется, чтобы постные блюда были вкусными, сытными и необычными. Предлагаем обсудить интересные идеи для постного стола на каждый день. Один из вариантов вкусного постного завтрака — овсяная каша.
И только в определенные дни субботу и воскресенье разрешается употреблять рыбу. Чтобы ваше меню не было однообразным, предлагаем вам попробовать приготовить некоторые новые постные блюда. Вода — миллилитров, соль — 0,5 чайной ложки, подсолнечное масло — 4 столовые ложки, мука — грамм, шампиньоны — грамм, лук — 1 штука, соль и перец — по вкусу. На пенсии - жизнь только начинается!
Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но если не найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием, вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Введите ваш емейл и получите книгу простых рецептов для умных кулинаров - мгновенно и бесплатно!
